Sportif dans l'âme
Le sport fait partie de mon quotidien depuis l’enfance. J’ai débuté le tennis à l’âge de 6 ans et cette pratique m’a accompagné pendant de nombreuses années, au fil d’un parcours compétitif structuré.
J’ai évolué progressivement à différents niveaux et intégré un sport-études, expérience au cours de laquelle j’ai participé à des compétitions nationales et internationales sur le circuit jeune.
Cette période a été fondatrice dans ma relation au corps, à l’entraînement et aux exigences physiques qu’impose une pratique régulière et engagée.
En 2021, j’ai découvert le padel, une discipline complémentaire qui sollicite
différemment le corps et la coordination. Cet engagement m’a permis d’atteindre le classement de 329ᵉ joueur français, tout en approfondissant ma compréhension des contraintes biomécaniques propres aux sports de raquette.
Depuis deux ans, je me suis orienté vers la course à pied et le trail, avec une
attirance croissante pour les efforts longs et l’ultra-endurance. Ces pratiques me permettent d’explorer les capacités du corps sur la durée et de mieux gérer
fatigue, récupération et prévention.
Comprendre le corps par l’expérience
Tout au long de mon parcours sportif, j’ai connu de nombreuses blessures. Loin d’être de simples obstacles, elles ont été pour moi de véritables sources. d’apprentissage. Elles m’ont amené à multiplier les échanges avec des professionnels de santé, enrichissant ainsi ma compréhension du corps humain et
des grands piliers de la prévention des blessures : récupération, repos, renforcement et nutrition.
Aujourd’hui, je poursuis mon engagement dans l’ultra-trail, animé par la recherche
de progression, de performance durable et de dépassement de soi.
Cette expérience sportive, construite sur plusieurs disciplines et plusieurs décennies, nourrit profondément ma pratique de l’ostéopathie.
Elle me permet d’aborder chaque patient avec une compréhension fine des contraintes mécaniques, des blessures sportives et des stratégies de prévention, que l’on soit sportif amateur, confirmé ou simplement soucieux de prendre soin de son corps.