• Temps d’écoute : La séance débute par un temps d’échange et d’écoute permettant de mieux comprendre vos douleurs, leur évolution, vos antécédents et votre mode de vie, afin d’orienter la prise en charge.

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• Examen clinique : Un examen clinique est réalisé afin d’identifier d’éventuelles contre-indications. Ensuite une évaluation de la mobilité de votre corps est réalisée en mettant en évidence les zones de restriction ou de déséquilibre en lien avec vos symptômes.

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• Traitement ostéopathique : Le traitement repose sur des manipulations et techniques manuelles adaptées à vos besoins, choisies en fonction de votre âge, de votre motif de consultation et de votre état de santé. Les techniques utilisées vous sont expliquées avant le début du traitement, dans le respect de votre confort et avec votre consentement.

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• Conseils et autonomie : La séance se termine par des conseils personnalisés visant à vous permettre de garder une autonomie dans le mouvement. L’objectif est de vous sensibiliser à différents aspects (posture, gestes du quotidien, activité physique, hygiène de vie) et de vous permettre de repartir clés en main avec des solutions concrètes à intégrer dans votre quotidien.